Naar de toekomst kijken: de toekomstige zelf als motor voor verandering

Abstract

Taken uitstellen, een geïrriteerde e-mail versturen, iets kopen in een opwelling: we kennen het allemaal. Het voelt nu goed om te doen, maar de gevolgen voor de lange termijn zijn vaak minder positief. We moeten regelmatig een afweging maken tussen wat nu goed voelt en wat op de lange termijn beter voor ons is. Vaak weten we wel wat de betere keuze is, maar het kiezen van die verstandige optie is lang niet altijd gemakkelijk. Onze toekomstige zelf kan hier mogelijk bij helpen.